基础代谢率是用来评估人的基础代谢的一项指标， 其测量之前要有严格的要求，比如要在完全安静以及在早上没有吃早餐也就是空腹的时候进行的，大家即使知道基础代......[详情]

那么nba附加赛规则2022是怎么样的呢，在第一局胜率排名第7球队对战第8球队，负者要和9号对10号的胜者进行比赛，胜者将获得季后赛的8号种子，9号对战10号队，负......[详情]

在做运动的时候，大家可能没有下意识的去对我们做的运动进行划分，看它是有氧运动还是无氧运动，不过要注意有氧运动和无氧运动的划分并不是那么绝对的，那么什......[详情]

竞走和跑步都是径赛项目，大家在日常生活中也是可以进行跑步，但是大家可能会觉得二者很像，但是它们是不同的，竞走和跑步的根本区别，在于竞走一只脚始终落在......[详情]

作为足球迷，没人不知道梅西，在2021年6月底，梅西和巴萨的合同到期，对于梅西的去留问题，受到媒体以及不少球迷的关注，那么梅西现在在哪个球队，也是很多人关......[详情]

在我们利用休闲的时间去锻炼一下，去跑步，去跳绳可以起到很好的锻炼身体的作用。跳绳就是一个十分不错的，可以减肥的运动。那么跳绳减肥的正确方法一天跳多少......[详情]

坚持运动是一个十分自律的习惯，运动可以锻炼我们的身体，强健自己的体魄，可以提高人体的免疫力。其中散步也是一种运动，是一种比较轻松的运动。那么散步可以......[详情]

CBA指的是中国男子职业联赛，而CBA联赛总冠军是该联赛的最高荣誉，在CBA总决赛的获胜球队就可以获得当赛季的CBA总冠军，迄今为止，举行过数场比赛，在cba历届总......[详情]

仰卧起坐是一种锻炼身体的方式，不过要注意动作的规范性，要注意仰卧起坐的正确做法，那么这里就从几组图片中，直观展示仰卧起坐怎么做，有错误示范，大家看看......[详情]

对于想要减肥的朋友来说，可能会选择跑步的运动方式，不过可能由于各种原因，不能去户外进行跑步，那么原地跑步能减肥吗，其实它也是同样可以的，不过也是需要......[详情]