怎么判断自己是否已经进入青春期（适合女孩）
时间:2022-07-23 11:55 | 来源:hedem
对于任何一个女孩来说，青春期既让人兴奋，又让人恐惧。你的身体在这一时期发育，月经也在这一时期出现，你的情绪可能会起伏不定。你可能不确定自己是否真的进入了青春期，很多人都是在一段时间后才认识到这一事实的。女孩可以留意自己身体上的迹象，以及行为和情绪上的变化，判断自己是否进入了青春期。
方法1方法1 的 2:留意身体上的迹象
1检查整体发育情况。你是否突然注意到自己需要新衣服、新鞋子或其他日常用品？进入青春期后，体重和身高都会增加。发现自己变得更加高大时，你就应该留意一些青春期的特有迹象了。
2留意是否有体味。进入青春期后，身体会分泌大量的荷尔蒙，汗腺会变得更加活跃。汗水开始混杂细菌，从而带来体味。幸好你可以使用很多方法来消除这种难闻的气味，比如：
3摸摸自己的胸部，看是否有乳芽。检查胸部乳头周围的区域。用手指轻轻按压该部位，看是否有结实、软嫩的小肿块。如果你感觉两边各有一个硬币大小的肿块，说明乳房可能开始发育了。
4检查内裤下是否有阴毛。看看或用手指摸摸自己的阴部，也就是阴道周围的区域，检查是否有细小的毛发。它们可能又软又直，也可能浓密、粗卷。长出阴毛说明你已经或即将进入青春期。
5站在镜子前，检查自己的身材。除了摸摸乳芽和检查阴毛以外，你可能会发现身材上的变化。想想你是否觉得衣服变小了。照照镜子，如果你发现自己的身材在持续改变，说明你进入了青春期。身体的其他部位可能会变得更加圆润或略大一点：
6进入青春期一到两年后，身体会长出腋毛和腿毛。轻轻触摸自己的腋下，照照镜子，看是否有腋毛。你还可以仔细检查一下自己的双腿。你的腿毛可能会变黑、变粗，并变得更加明显。这些部位通常在阴毛出现一到两年后长出毛发。
7检查阴道分泌物。长出乳芽一到两年后，你可以开始留意内裤是否有阴道分泌物。你甚至可以感觉到分泌物流到内裤上，或者顺着腿往下流。分泌物可能很稀，像水一样，也可能像粘液一样浓稠，呈白色或米白色。有分泌物是非常普遍和正常的现象，说明你已经进入青春期。
8检查生殖器的发育情况。进入青春期后，你的阴唇会略微变大，颜色也可能略有加深。.
9第一次月经。发现阴道分泌物6个月到一年后，你应该会经历月经初潮。检查自己的内裤或阴道分泌物，看是否有血迹。出现这种情况说明你可能已经进入青春期，即将迎来自己的第一次月经。对很多女孩来说，这是青春期中最让人兴奋和恐惧的经历。
10检查自己的皮肤变化。留意自己的皮肤，看它是否变油，出现更多粉刺，或对刺激变得更加敏感。在身体发生变化的同时，皮肤也会随之变化。面部、颈部、胸部和（或）背部皮肤长痘痘和出油，也说明你正处于青春期。
方法2方法2 的 2:感受不同的新情绪
1写日记记录自己的情绪。你可以每天记录自己的感受，也可以在感到难过需要慰藉时写日记。进入青春期后，身体会分泌大量荷尔蒙，它们会影响你的情绪。每周阅读自己的日记，看其中是否记录了很多情绪波动。情绪起伏不定说明你可能正处于青春期。你可能会有以下感受：
2留意自己的思考方式。做作业或应对各种状况时，留意自己是否会以不同的方式思考问题，或处理事情。这些新的思维模式可能说明你已经进入青春期。注意思考方式的各种改变，比如：
3注意自己是否和父母越来越疏远了。你可能无法与父母沟通。此外，你可能会更加内向，或因为父母而感到尴尬。男孩和父母之间也会出现类似的问题。
4对自己的身体感到好奇。青春期身体发育时，想看一看、摸一摸自己的身体是很正常的。在发育过程中，你可能会对性和性欲变得更加好奇。探索自己的身体，在需要时你可以享受自慰的快感。这两种行为都很正常和普遍，你不必为此感到羞愧。这些行为也说明你已经进入了青春期。
5欣然接受对他人的爱慕。成年人都会有爱意和性欲，这是很正常的。发现青春期的其他征兆时，你可以留意一下，自己是否对其他男孩或女孩产生了感觉。这可以帮你进一步确定自己是否已经进入青春期。
注意事项
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